Sonstiges - Grandessa
Blüten-Honig, cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.285 kJ · 1 Portion: 61 kcal
Brennwertverteilung von Blüten-Honig, cremig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Blüten-Honig, cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Blüten-Honig, cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 307,0 kcal / 1.285,0 kJ | 61,4 kcal / 257,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 75,0 g | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 1,3 g |
1 Portion Blüten-Honig, cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Blüten-Honig, cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Blüten-Honig, cremig
Wie viele Kalorien hat Blüten-Honig, cremig?
100 g Blüten-Honig, cremig enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Blüten-Honig, cremig?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blüten-Honig, cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blüten-Honig, cremig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blüten-Honig, cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.



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