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Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 59 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren im Detail

100 g Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren

Wie viele Kalorien hat Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren?

100 g Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blueberry Pie, Mürbeteig-Gebäck mit Heidelbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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