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Blueberry Mini Muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 49 % kcal

Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Blueberry Mini Muffins

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blueberry Mini Muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blueberry Mini Muffins im Detail

100 g Blueberry Mini Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Blueberry Mini Muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blueberry Mini Muffins

Wie viele Kalorien hat Blueberry Mini Muffins?

100 g Blueberry Mini Muffins enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Blueberry Mini Muffins?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blueberry Mini Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blueberry Mini Muffins rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blueberry Mini Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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