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Blueberry Highprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · Becher: 142 kcal

Eiweiß 10,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 35 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Blueberry Highprotein

Eiweiß: 58.4 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blueberry Highprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blueberry Highprotein im Detail

Becher Blueberry Highprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Becher Blueberry Highprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blueberry Highprotein

Wie viele Kalorien hat Blueberry Highprotein?

100 g Blueberry Highprotein enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Blueberry Highprotein?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blueberry Highprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blueberry Highprotein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Blueberry Highprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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