Sonstiges - Dr. Oetker
Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse, - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
297kcal
1.243 kJ
Brennwertverteilung von Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse,
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse, je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse, im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 297,0 kcal / 1.243,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse, abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse, wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 317 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse,
Wie viele Kalorien hat Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse,?
100 g Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse, enthalten 297 kcal (1.243 kJ).
Welche Nährwerte hat Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse,?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse,?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse, rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blueberry Cheesecake American Style, Weizenmehl, Milcheiweiss, Erdnüsse, Haselnüsse, zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.



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