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Sonstiges - Diverse

Blue stilton , 35% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 23,7 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 35,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Blue stilton , 35% Fett

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 76.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blue stilton , 35% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blue stilton , 35% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 410,0 kcal / 1.717,0 kJ
Eiweiß 23,7 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 35,0 g
Salz 2,00 g

100 g Blue stilton , 35% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Blue stilton , 35% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blue stilton , 35% Fett

Wie viele Kalorien hat Blue stilton , 35% Fett?

100 g Blue stilton , 35% Fett enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Blue stilton , 35% Fett?

Je 100 g: 23,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blue stilton , 35% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blue stilton , 35% Fett rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blue stilton , 35% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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