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Blue Blood , Performance BCAA Powder - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ
Brennwertverteilung von Blue Blood , Performance BCAA Powder
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Blue Blood , Performance BCAA Powder je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Blue Blood , Performance BCAA Powder im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal / 1.616,0 kJ |
| Eiweiß | 84,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 412 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Blue Blood , Performance BCAA Powder
Wie viele Kalorien hat Blue Blood , Performance BCAA Powder?
100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder enthalten 386 kcal (1.616 kJ).
Welche Nährwerte hat Blue Blood , Performance BCAA Powder?
Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blue Blood , Performance BCAA Powder?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.



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