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Sonstiges - Diverse

Blue Blood , Performance BCAA Powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 84,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 7 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blue Blood , Performance BCAA Powder

Eiweiß: 93.1 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blue Blood , Performance BCAA Powder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blue Blood , Performance BCAA Powder im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 386,0 kcal / 1.616,0 kJ
Eiweiß 84,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 412 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blue Blood , Performance BCAA Powder

Wie viele Kalorien hat Blue Blood , Performance BCAA Powder?

100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Blue Blood , Performance BCAA Powder?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blue Blood , Performance BCAA Powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blue Blood , Performance BCAA Powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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