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Blue Berry, Chrunchy Bites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · Stück: 14 kcal

Eiweiß 9,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 70 % kcal

Fett 9,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Blue Berry, Chrunchy Bites

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blue Berry, Chrunchy Bites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blue Berry, Chrunchy Bites im Detail

Stück Blue Berry, Chrunchy Bites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Stück Blue Berry, Chrunchy Bites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blue Berry, Chrunchy Bites

Wie viele Kalorien hat Blue Berry, Chrunchy Bites?

100 g Blue Berry, Chrunchy Bites enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (Stück, 3.3 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Blue Berry, Chrunchy Bites?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blue Berry, Chrunchy Bites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blue Berry, Chrunchy Bites rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Blue Berry, Chrunchy Bites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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