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Blonde Salted Pistachio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ

Eiweiß 8,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 24 % kcal

Fett 48,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Blonde Salted Pistachio

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blonde Salted Pistachio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blonde Salted Pistachio im Detail

100 g Blonde Salted Pistachio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Blonde Salted Pistachio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blonde Salted Pistachio

Wie viele Kalorien hat Blonde Salted Pistachio?

100 g Blonde Salted Pistachio enthalten 617 kcal (2.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Blonde Salted Pistachio?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blonde Salted Pistachio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blonde Salted Pistachio rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blonde Salted Pistachio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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