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Sonstiges - K-Classic

Blond, weiße Schokolade Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ · Stück: 23 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 40 % kcal
Fett 34,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Blond, weiße Schokolade Karamell

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blond, weiße Schokolade Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blond, weiße Schokolade Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (4.2 g)
Brennwert 556,0 kcal / 2.328,0 kJ 23,4 kcal / 97,8 kJ
Eiweiß 6,5 g 0,3 g
Kohlenhydrate 56,0 g 2,4 g
davon Zucker 56,0 g 2,4 g
Fett 34,0 g 1,4 g
Salz 0,40 g 0,02 g
Broteinheiten 4,7 g 0,2 g

Stück Blond, weiße Schokolade Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Stück Blond, weiße Schokolade Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blond, weiße Schokolade Karamell

Wie viele Kalorien hat Blond, weiße Schokolade Karamell?

100 g Blond, weiße Schokolade Karamell enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (Stück, 4.2 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Blond, weiße Schokolade Karamell?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blond, weiße Schokolade Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blond, weiße Schokolade Karamell rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Blond, weiße Schokolade Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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