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Block Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · Packung: 1.018 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 49 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Block Schokolade

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Block Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Block Schokolade im Detail

Packung Block Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.018 kcal aus Packung Block Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Block Schokolade

Wie viele Kalorien hat Block Schokolade?

100 g Block Schokolade enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.018 kcal.

Welche Nährwerte hat Block Schokolade?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Block Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Block Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Block Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.018 kcal etwa 272 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1086 Minuten Krafttraining.

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