Sonstiges - Durchschnittswert

BLOCK, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ · 1/8tel: 133 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von BLOCK, Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BLOCK, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BLOCK, Schokolade im Detail

1/8tel BLOCK, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1/8tel BLOCK, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BLOCK, Schokolade

Wie viele Kalorien hat BLOCK, Schokolade?

100 g BLOCK, Schokolade enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (1/8tel, 25 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat BLOCK, Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BLOCK, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BLOCK, Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8tel BLOCK, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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