Sonstiges - Block House

Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

119kcal

498 kJ · 1 Glas: 238 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 17 % kcal

Fett 9,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch im Detail

1 Glas Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Glas Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch?

100 ml Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Block Hous Zaziki, mit Gurke und Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren