Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Veganz

Bliss Balls, Peanut Core - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 43 % kcal
Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bliss Balls, Peanut Core

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bliss Balls, Peanut Core je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bliss Balls, Peanut Core im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 437,0 kcal / 1.830,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,44 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Bliss Balls, Peanut Core abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Bliss Balls, Peanut Core wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 466 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bliss Balls, Peanut Core

Wie viele Kalorien hat Bliss Balls, Peanut Core?

100 g Bliss Balls, Peanut Core enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Bliss Balls, Peanut Core?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bliss Balls, Peanut Core?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bliss Balls, Peanut Core rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bliss Balls, Peanut Core zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.