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Bliss Balls mit Spekulatius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · Stück: 83 kcal

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 54 % kcal

Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bliss Balls mit Spekulatius

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bliss Balls mit Spekulatius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bliss Balls mit Spekulatius im Detail

Stück Bliss Balls mit Spekulatius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Stück Bliss Balls mit Spekulatius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bliss Balls mit Spekulatius

Wie viele Kalorien hat Bliss Balls mit Spekulatius?

100 g Bliss Balls mit Spekulatius enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Bliss Balls mit Spekulatius?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bliss Balls mit Spekulatius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bliss Balls mit Spekulatius rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bliss Balls mit Spekulatius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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