Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - dm Bio

Bliss Balls, Mandel-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · Stück: 62 kcal

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 49 % kcal
Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bliss Balls, Mandel-Orange

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bliss Balls, Mandel-Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bliss Balls, Mandel-Orange im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (15 g)
Brennwert 415,0 kcal / 1.738,0 kJ 62,3 kcal / 260,7 kJ
Eiweiß 7,7 g 1,2 g
Kohlenhydrate 48,0 g 7,2 g
davon Zucker 46,0 g 6,9 g
Fett 19,0 g 2,9 g
Ballaststoffe 10,0 g 1,5 g
Broteinheiten 4,0 g 0,6 g

Stück Bliss Balls, Mandel-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus Stück Bliss Balls, Mandel-Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bliss Balls, Mandel-Orange

Wie viele Kalorien hat Bliss Balls, Mandel-Orange?

100 g Bliss Balls, Mandel-Orange enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Bliss Balls, Mandel-Orange?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bliss Balls, Mandel-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bliss Balls, Mandel-Orange rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bliss Balls, Mandel-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.