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Sonstiges - dmBio

bliss balls limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 49 % kcal
Fett 21,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von bliss balls limette

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bliss balls limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bliss balls limette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 429,0 kcal / 1.796,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 21,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g bliss balls limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g bliss balls limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 458 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bliss balls limette

Wie viele Kalorien hat bliss balls limette?

100 g bliss balls limette enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat bliss balls limette?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bliss balls limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bliss balls limette rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bliss balls limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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