Sonstiges - Blévita

Blévita Sesam, 100% Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 54 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Blévita Sesam, 100% Hafer

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blévita Sesam, 100% Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blévita Sesam, 100% Hafer im Detail

100 g Blévita Sesam, 100% Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Blévita Sesam, 100% Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blévita Sesam, 100% Hafer

Wie viele Kalorien hat Blévita Sesam, 100% Hafer?

100 g Blévita Sesam, 100% Hafer enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Blévita Sesam, 100% Hafer?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blévita Sesam, 100% Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blévita Sesam, 100% Hafer rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blévita Sesam, 100% Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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