Sonstiges - Blévita

Blévita, mit Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.940 kJ · Stück: 22 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 45 % kcal

Fett 21,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Blévita, mit Sesam

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blévita, mit Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blévita, mit Sesam im Detail

Vitamine

Stück Blévita, mit Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Stück Blévita, mit Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blévita, mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Blévita, mit Sesam?

100 g Blévita, mit Sesam enthalten 463 kcal (1.940 kJ). Eine Portion (Stück, 4.8 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Blévita, mit Sesam?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blévita, mit Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blévita, mit Sesam rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Blévita, mit Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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