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Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 38 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack im Detail

100 g Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack

Wie viele Kalorien hat Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack?

100 g Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blévita mini, Quinoa Vollkorn Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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