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Blevita Käse mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 50 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Blevita Käse mini

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blevita Käse mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blevita Käse mini im Detail

100 g Blevita Käse mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Blevita Käse mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blevita Käse mini

Wie viele Kalorien hat Blevita Käse mini?

100 g Blevita Käse mini enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Blevita Käse mini?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blevita Käse mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blevita Käse mini rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blevita Käse mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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