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Blévita Flammkuchen Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 61 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Blévita Flammkuchen Style

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blévita Flammkuchen Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blévita Flammkuchen Style im Detail

100 g Blévita Flammkuchen Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Blévita Flammkuchen Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blévita Flammkuchen Style

Wie viele Kalorien hat Blévita Flammkuchen Style?

100 g Blévita Flammkuchen Style enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Blévita Flammkuchen Style?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blévita Flammkuchen Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blévita Flammkuchen Style rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blévita Flammkuchen Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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