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Blevita Crispys Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 17,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 43 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Blevita Crispys Käse

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blevita Crispys Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blevita Crispys Käse im Detail

100 g Blevita Crispys Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Blevita Crispys Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blevita Crispys Käse

Wie viele Kalorien hat Blevita Crispys Käse?

100 g Blevita Crispys Käse enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Blevita Crispys Käse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blevita Crispys Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blevita Crispys Käse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blevita Crispys Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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