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BleVita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 63 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von BleVita

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BleVita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BleVita im Detail

100 g BleVita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g BleVita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BleVita

Wie viele Kalorien hat BleVita?

100 g BleVita enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat BleVita?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BleVita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BleVita rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BleVita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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