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bleib gesund - Südsee Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 60 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von bleib gesund - Südsee Mix

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 36.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bleib gesund - Südsee Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bleib gesund - Südsee Mix im Detail

Mineralien

100 g bleib gesund - Südsee Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g bleib gesund - Südsee Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bleib gesund - Südsee Mix

Wie viele Kalorien hat bleib gesund - Südsee Mix?

100 g bleib gesund - Südsee Mix enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat bleib gesund - Südsee Mix?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bleib gesund - Südsee Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bleib gesund - Südsee Mix rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bleib gesund - Südsee Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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