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Blauschimmel käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 13,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 42,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Blauschimmel käse

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 87.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blauschimmel käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blauschimmel käse im Detail

100 g Blauschimmel käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Blauschimmel käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blauschimmel käse

Wie viele Kalorien hat Blauschimmel käse?

100 g Blauschimmel käse enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Blauschimmel käse?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blauschimmel käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blauschimmel käse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blauschimmel käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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