Sonstiges - Komet

Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack im Detail

100 g Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack?

100 g Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blaue Grütze, Heidelbeer-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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