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Blaubeermarmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.054 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blaubeermarmelade

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blaubeermarmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blaubeermarmelade im Detail

100 g Blaubeermarmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Blaubeermarmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blaubeermarmelade

Wie viele Kalorien hat Blaubeermarmelade?

100 g Blaubeermarmelade enthalten 252 kcal (1.054 kJ).

Welche Nährwerte hat Blaubeermarmelade?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blaubeermarmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blaubeermarmelade rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blaubeermarmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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