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Blaubeere Sirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

264kcal

1.105 kJ · 1 Glas: 528 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blaubeere Sirup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blaubeere Sirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blaubeere Sirup im Detail

1 Glas Blaubeere Sirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 1 Glas Blaubeere Sirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blaubeere Sirup

Wie viele Kalorien hat Blaubeere Sirup?

100 ml Blaubeere Sirup enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 528 kcal.

Welche Nährwerte hat Blaubeere Sirup?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blaubeere Sirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Blaubeere Sirup rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Blaubeere Sirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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