Sonstiges - Gutes Land

Blau und Weißschimmelkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 14,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 38,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Blau und Weißschimmelkäse

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blau und Weißschimmelkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blau und Weißschimmelkäse im Detail

100 g Blau und Weißschimmelkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Blau und Weißschimmelkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blau und Weißschimmelkäse

Wie viele Kalorien hat Blau und Weißschimmelkäse?

100 g Blau und Weißschimmelkäse enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Blau und Weißschimmelkäse?

Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blau und Weißschimmelkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blau und Weißschimmelkäse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blau und Weißschimmelkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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