Sonstiges - Gutes Land
Blau Schimmel, würziger Weichkäde - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
404kcal
1.691 kJ
Brennwertverteilung von Blau Schimmel, würziger Weichkäde
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Blau Schimmel, würziger Weichkäde je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Blau Schimmel, würziger Weichkäde im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 404,0 kcal / 1.691,0 kJ |
| Eiweiß | 14,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 38,0 g |
100 g Blau Schimmel, würziger Weichkäde abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Blau Schimmel, würziger Weichkäde wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 431 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Blau Schimmel, würziger Weichkäde
Wie viele Kalorien hat Blau Schimmel, würziger Weichkäde?
100 g Blau Schimmel, würziger Weichkäde enthalten 404 kcal (1.691 kJ).
Welche Nährwerte hat Blau Schimmel, würziger Weichkäde?
Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blau Schimmel, würziger Weichkäde?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blau Schimmel, würziger Weichkäde rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blau Schimmel, würziger Weichkäde zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.



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