Sonstiges - Aldi Nord

Blattsalat-Mix XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · Packung: 56 kcal

Eiweiß 1,6 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 32 % kcal

Fett 0,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Blattsalat-Mix XXL

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blattsalat-Mix XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blattsalat-Mix XXL im Detail

Packung Blattsalat-Mix XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Packung Blattsalat-Mix XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blattsalat-Mix XXL

Wie viele Kalorien hat Blattsalat-Mix XXL?

100 g Blattsalat-Mix XXL enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Blattsalat-Mix XXL?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blattsalat-Mix XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blattsalat-Mix XXL rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Blattsalat-Mix XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren