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Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 1,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 67 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio im Detail

100 g Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio

Wie viele Kalorien hat Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio?

100 g Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blattsalat Mix Rohkost (Netto), Endivie, Weißkohl, Karotte und Radicchio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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