Sonstiges - Kaufland

Blattsalat Mix Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · Packung: 26 kcal

Eiweiß 1,7 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 32 % kcal

Fett 0,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Blattsalat Mix Kaufland

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blattsalat Mix Kaufland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blattsalat Mix Kaufland im Detail

Packung Blattsalat Mix Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Packung Blattsalat Mix Kaufland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blattsalat Mix Kaufland

Wie viele Kalorien hat Blattsalat Mix Kaufland?

100 g Blattsalat Mix Kaufland enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Blattsalat Mix Kaufland?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blattsalat Mix Kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blattsalat Mix Kaufland rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Blattsalat Mix Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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