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Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio, - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 52 % kcal

Fett 0,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio,

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio, je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio, im Detail

100 g Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio, abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio, wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio,

Wie viele Kalorien hat Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio,?

100 g Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio, enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio,?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio,?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio, rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blatt Salat Mix Eisberg, mit Eisbergsalat, Endivie, Weisskohl, Radicchio, zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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