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Blanca Extra feine weisse Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 35 % kcal

Fett 40,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Blanca Extra feine weisse Schokolade

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 60.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blanca Extra feine weisse Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blanca Extra feine weisse Schokolade im Detail

100 g Blanca Extra feine weisse Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Blanca Extra feine weisse Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blanca Extra feine weisse Schokolade

Wie viele Kalorien hat Blanca Extra feine weisse Schokolade?

100 g Blanca Extra feine weisse Schokolade enthalten 592 kcal (2.479 kJ).

Welche Nährwerte hat Blanca Extra feine weisse Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blanca Extra feine weisse Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blanca Extra feine weisse Schokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blanca Extra feine weisse Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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