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blätterteigtascherl mit quimmik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 71 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von blätterteigtascherl mit quimmik

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für blätterteigtascherl mit quimmik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von blätterteigtascherl mit quimmik im Detail

100 g blätterteigtascherl mit quimmik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g blätterteigtascherl mit quimmik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu blätterteigtascherl mit quimmik

Wie viele Kalorien hat blätterteigtascherl mit quimmik?

100 g blätterteigtascherl mit quimmik enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat blätterteigtascherl mit quimmik?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt blätterteigtascherl mit quimmik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g blätterteigtascherl mit quimmik rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g blätterteigtascherl mit quimmik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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