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Blätterteighäppchen, mit Schokocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,7 g 43 % kcal

Fett 30,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Blätterteighäppchen, mit Schokocreme

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blätterteighäppchen, mit Schokocreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blätterteighäppchen, mit Schokocreme im Detail

100 g Blätterteighäppchen, mit Schokocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Blätterteighäppchen, mit Schokocreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blätterteighäppchen, mit Schokocreme

Wie viele Kalorien hat Blätterteighäppchen, mit Schokocreme?

100 g Blätterteighäppchen, mit Schokocreme enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Blätterteighäppchen, mit Schokocreme?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 56,7 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blätterteighäppchen, mit Schokocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blätterteighäppchen, mit Schokocreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blätterteighäppchen, mit Schokocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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