Sonstiges - Biscotto

Blätterteiggebäck mit Himbeercreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 41 % kcal

Fett 35,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Blätterteiggebäck mit Himbeercreme

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blätterteiggebäck mit Himbeercreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blätterteiggebäck mit Himbeercreme im Detail

100 g Blätterteiggebäck mit Himbeercreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Blätterteiggebäck mit Himbeercreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blätterteiggebäck mit Himbeercreme

Wie viele Kalorien hat Blätterteiggebäck mit Himbeercreme?

100 g Blätterteiggebäck mit Himbeercreme enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat Blätterteiggebäck mit Himbeercreme?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 35,4 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blätterteiggebäck mit Himbeercreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blätterteiggebäck mit Himbeercreme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blätterteiggebäck mit Himbeercreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren