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Blätterteig, Ofenfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 32 % kcal

Fett 29,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Blätterteig, Ofenfertig

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 62.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blätterteig, Ofenfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blätterteig, Ofenfertig im Detail

100 g Blätterteig, Ofenfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Blätterteig, Ofenfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blätterteig, Ofenfertig

Wie viele Kalorien hat Blätterteig, Ofenfertig?

100 g Blätterteig, Ofenfertig enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Blätterteig, Ofenfertig?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blätterteig, Ofenfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blätterteig, Ofenfertig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blätterteig, Ofenfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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