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Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 37 % kcal

Fett 36,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen im Detail

100 g Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen?

100 g Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blätterkrokant, aus erlesenen Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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