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Blackline Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 75,6 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 7,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Blackline Cocos

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blackline Cocos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blackline Cocos im Detail

100 g Blackline Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Blackline Cocos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blackline Cocos

Wie viele Kalorien hat Blackline Cocos?

100 g Blackline Cocos enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Blackline Cocos?

Je 100 g: 75,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blackline Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blackline Cocos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blackline Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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