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Sonstiges - Rewe Bio

Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 17,5 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält

Eiweiß: 89.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 78,0 kcal / 327,0 kJ
Eiweiß 17,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,9 g

100 g Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält

Wie viele Kalorien hat Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält?

100 g Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black Tiger Garnelen, tiefgefroren und geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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