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black Tiger garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 16,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von black Tiger garnelen

Eiweiß: 93.6 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für black Tiger garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von black Tiger garnelen im Detail

100 g black Tiger garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g black Tiger garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu black Tiger garnelen

Wie viele Kalorien hat black Tiger garnelen?

100 g black Tiger garnelen enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat black Tiger garnelen?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt black Tiger garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g black Tiger garnelen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g black Tiger garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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