Sonstiges - BioBio
Black Tiger Garnelen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ · Packung: 131 kcal
Brennwertverteilung von Black Tiger Garnelen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Black Tiger Garnelen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Black Tiger Garnelen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 131,4 kcal / 550,8 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 30,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,9 g |
| Salz | 0,57 g | 1,03 g |
Packung Black Tiger Garnelen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Packung Black Tiger Garnelen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Black Tiger Garnelen
Wie viele Kalorien hat Black Tiger Garnelen?
100 g Black Tiger Garnelen enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 131 kcal.
Welche Nährwerte hat Black Tiger Garnelen?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Tiger Garnelen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Tiger Garnelen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Black Tiger Garnelen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.