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Black Tiger Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

338 kJ

Eiweiß 18,8 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Black Tiger Garnelen

Eiweiß: 94.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Tiger Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Tiger Garnelen im Detail

100 g Black Tiger Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Black Tiger Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Tiger Garnelen

Wie viele Kalorien hat Black Tiger Garnelen?

100 g Black Tiger Garnelen enthalten 81 kcal (338 kJ).

Welche Nährwerte hat Black Tiger Garnelen?

Je 100 g: 18,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Tiger Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Tiger Garnelen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black Tiger Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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