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Black Soy Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 98 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Black Soy Sauce

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Soy Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Soy Sauce im Detail

100 g Black Soy Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Black Soy Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Soy Sauce

Wie viele Kalorien hat Black Soy Sauce?

100 g Black Soy Sauce enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Black Soy Sauce?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Soy Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Soy Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black Soy Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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