Sonstiges - Agrarfrost

Black pepper frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 54 % kcal

Fett 8,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Black pepper frites

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black pepper frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black pepper frites im Detail

100 g Black pepper frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Black pepper frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black pepper frites

Wie viele Kalorien hat Black pepper frites?

100 g Black pepper frites enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Black pepper frites?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black pepper frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black pepper frites rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black pepper frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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