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Sonstiges - Remia

Black Jack Smokey BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

156kcal

653 kJ · 1 Glas: 312 kcal

Eiweiß 1,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 94 % kcal
Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Black Jack Smokey BBQ

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Jack Smokey BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Jack Smokey BBQ im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 156,0 kcal / 653,0 kJ 312,0 kcal / 1.306,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g 70,0 g
davon Zucker 31,0 g 62,0 g
Fett 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 2,9 g 5,8 g

1 Glas Black Jack Smokey BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Glas Black Jack Smokey BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 333 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Jack Smokey BBQ

Wie viele Kalorien hat Black Jack Smokey BBQ?

100 ml Black Jack Smokey BBQ enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Black Jack Smokey BBQ?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Jack Smokey BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Black Jack Smokey BBQ rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Black Jack Smokey BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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