Sonstiges - Taste of British Isles

Black Currant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 100 g: 240 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Black Currant

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Currant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Currant im Detail

100 g Black Currant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Black Currant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Currant

Wie viele Kalorien hat Black Currant?

100 g Black Currant enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Black Currant?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Currant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Currant rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black Currant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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